Ma Résolution devant Une grippe/Rhume!

Grippe/Rhume : Dés les 1ers Signes Fièvre, nez qui coule, fatigue, douleurs musculaires, toux et maux de tête .. Si vous sentissez une association de quelques signes cliniques mentionnées ci-dessus .. Préparez vous des précautions rapides avant de tomber malades : Boire des tisanes chaudes N’enlever pas vos vêtements directement après l’arrivée à la maison…

Astuce Printemps 💜Morning Routine💜

Nouvelle routine pour le printemps que perso c’est ma meilleure saison🌹 💞 Je me réveille le beau matin en plein forme pour débuter ma journée avec une initiation mental, quoique je fasse, je prend un grand souffle et je m’enlève. 💞 Je prépare mon savon, gel nettoyant visage du moment  Mon gel douche et je…

Ma recette des aubergines très healthy

Recette facile et so healthy suivez les étapes sur la galerie au dessous :

From Instagram To Télégram

Salut besties ……. Je sais y’a un très bon moment j’ai rien posté sur mon site mais là je suis de retourrrr. Mes réactions diminuent sur Instagram ! Pourquoi ? Pour mon contenu je trouve qu’il est identique à plusieurs instagrameuse donc j’ai voulu changé mon contenu .. ma plate forme mais j’ai besoin des…

تحلية غير عادية 🍰

💟الطبقة الأولى : 🔵بيسكوي شوكولا ماكسور 🔵قهوة نشمخو بيها البسكويت المرحي 💟الطبقة الثانية : موس الشوكولاطة 🔵كاس وربع شونتيي🔵كاس غير ربع حليب👈🏻 نطلعهم بالباتور ونضيفلهم علبة شوكولاطة دايبة مع مغرف كبيرة زبدة بعدما تبرد 💟الطبقة الثالثة : 🔵 موز و فراولة أو الفاكية المتوفرة عندي 💟الطبقة الرابعة : 🔵طبقة بيسكوي اصابع مبلل فالحليب او النيسكافيه…

La nouvelle plateforme de mon Instagram 🌼

Bonsoir à tous 🥰 je vous souhaite un bon début du mois d’Avril 🌼 d’ailleurs grâce à cet atmosphère j’ai un grand envie de lire et d’écrire ✍️dans cet article je vais expliquer tous ce qui concerne mon nouveau principe sur Instagram et ma nouvelle plateforme blanche🌼bleue💙et verte💚 si ça vous intéresse toujours suivez la…

Ma Recette Pizza carré

1 verre lait 1/4 verre huile 1 œuf 1 C.S sucre Sel Farine Levure 🌼 Préparation 🌼 ⚫Mélanger les ingrédients en laissant la farine et la levure à la fin ⚫Avant de commencer la préparation chauffer le four au max ⚫laisser la pâte pendant 20min avant de rajouter la sauce tomate

Ma chute 🤕 Ma faiblesse 💔

Le premier jour de mois de décembre 2020 Chui sorti et j’ai tombée J’ai continué à marcher alors que ça m’a fait vraiment mal au final .. quand je me suis arrivé at home .. j’ai assisté à ma place .. jusqu’à l3asr je me suis levée et je trouvais une douleur ou jamais dans…

نظام صحي : أسباب اتخاذي لنظام حياة جديد !

إعادة التوازن لحياتنا في غاية الأهمية، إذ أننا في كثير من الأحيان نعاني من : فقد الثقة بالنفس عدم السيطرة على مجريات الحياة (تمشي الرياح بما لا تشتهي السفن) تغير منظومة الروتين اليومية الاعتيادية فقد الرغبة في إنجاز الكثير من الأمور التثاقل والخمول قلة العزيمة والارادة عدم الرغبة في مواصلة درب معين😪 أسلوب حياة خاطئ…

14 days For A HealthyLife 🧘🏻‍♀️🍱☑️

Enfin je décide de débuter un défi de la vie .. je dois récupérer ma forme .. ma vie normale .. mes études.. mes performances .. et tous ce qui me concerne car je les ai perdu au cours cette pandémie de merde .. je me relève petit à petit inshalah J’aurai 14 jrs de…

ما يدور حول 2020

مرحبا يا احلى متابعينانشالله تكونو كلكم بألف خير .. اكتر شي تعلمت بهاد الفترة من حياتي انو بعد الشدة دائما يأتي الفرج .. كل شي يصير فحياتنا منو حكمة مضبوطة معالمها .. نريد ولا يحدث الا مالله يريد فالحمد لله .. بعد التخطيط والعمل للبدء في مراحل جديدة ستحصل الكثير من العثرات في حياتنا …..

علاش طلعت ارقام الكورونا في الجزائر ؟

⭕أول مرة نطلع مقال في مدونتي نحكي فيه بلغة بلدي الجزائر و اللي نسميوها « الدارجة » لأنو كلامي موجه للشعب الجزائري و فقط من شهر مارس لهاد اليوم الجزائر وحنا نعانو من جائحة كورونا ولكن هل سبق و سقسيتو أنفسكم علاش و كفاش ؟ من اليوم لي بدا فيه الوباء فالجزائر الكل صار طبيب و صيدلي…

Mes crêpes Salées

On sort un peu de l’habitude 😘 un peu de cuisine avec une recette I made it by me ☺️ 💌Pâte à crêpes : Mélangez :500 ml de laitDu sel3 œufs250g de farine3 CS d’huile 💌La farce : Olive vert Poulet hachéeOignonsSel,poivre, cannelleUne béchamel épaisseDu fromage râpé et fromage blancUne sauce tomate prête ou préparé…

💜Ma vie en mauve💜

Selon le titre vous pensiez que je vais parler sur tous ce que j’ai avec la couleur 💜 mais ça c’est faux ❌❌❌ Le titre est provisoire .. le vrai meaning de cette phrase « ma vie en mauve » c’est que 🙁 💌J’avais une vie non coloré, j’ai passé mon enfance avec du noir et blanc…

Résolution Après Confinement

Hello dears visiteurs .. très longtemps j’ai pas poster un article sur mon blog, mais je vous le dis, j’étais sur la mauvaise voie, je n’étais pas trop motivé, you know .. mais c’est une grosse faute d’être pissimiste et ne pas voir au delà des choses donc j’ai pris mon site et je commençais…

زيوت تشاركنا يومياتنا

اهلا يا اغلى متابعين .. حبيت اليوم نخصصلكم موضوع عن افضل الزيوت لي جربتها ، خصائصها و فوائدها و نحط بعض الوصفات الي ممكن تستعمل فيها . يالله نتابعو زيت جوز الهند ❤فوائد زيت جوز الهند للبشرة و الشعر ❤ ⭕ يعمل زيت جوز الهند كلوسيون أساسي لبشرتك ويجعلها ناعمة جدا ⭕ يستخدم زيت جوز…

Dans ma pochette quotidienne

si t’as préparé déjà cette pochette je suis absolument satisfaite de toi chère meuf .. tu n’as pas encore du l’a préparé .. Ah! Donc, il est temps de le faire .. Vous avez tous besoin d’une pochette journalière vous accompagne partout et pour tous afin de faciliter votre mode de vie et surtout votre…

WHAT’S IN MY WORK BAG ?

Cette période mon sac a vécu un changement radical, vu que la periode dont je passe, dans un lieu d’infectiologie à risque , que je prends avec moi pour gérer cette période d’épidémies !! Let’s go comme vous voyes, une vue globale de tous ce qui est dedans mon sac cette période, pas de grande…

My smoothie 🍹du moment

⭕Un smoothie doit être doux, riches en vitamines, les smoothies sont source de plaisir et santé.A déguster au petit déj, au goûter ou encore juste pour se rafraîchir à tout moment de la journée A consommer tout même avec modération car ils font vite exploser la ration calorique de la journée! ⭕La différence entre un…

Mon coin précieux ♥️

Chacun de nous a une zone particulière dans sa chambre .. un lieu totalement pourré Personnellement j’ai un lieu où je mets tous mes besoins au quotidien .. c’est là où je me retrouve bien .. je trouve tout un monde qui m’exprime ♥️ so let’s discover my special word ⭕Côté Pharmaceutique Je mets ici…

Mon style de vie au Confinement 😷

Hiiii à tous, I know tous le monde souffre de routine, c’est un peu compliqué ce dernier temps, avec les actualités de l’an 2020, tout le monde parle de l’épidémie actuelle mais ne vous inquitez pas, tous ira bien inshallah, et ce qui est déroulé ces derniers mois restera comme un défi humanitaire récent inclus…

Produits Miracles -Produits Locaux-

Hilo mes visiteurs , Je surprend souvent de nos produits locaux en Algérie, j’ai pas encore testé tous ce qui est dans le marché mais je voudrais tellement vous montrer les produits miracles ou le rapport qualité/prix est déterminé So, je vous représente mes gros coups de coeurs pour ce trimestre de l’an 2020:

Laboratoire Splendid -marque algérienne- je vous raconte tous !

Salut dears visiteurs .. je vous souhaite un bon #stayingathome .. lol .. Alors sachez que je suis une personne qui ne suit pas les marques .. ni les blogueuses (rarement) .. donc à chaque fois j’achète un produit je le choisis afin de le teste s’il me convient ou pas Et c’était le cas…

Favrite lipsticks 2020

Bon vendredi dears visiteurs 💙 je vous souhaite un bon weekend .. je vous montre dans cet article mes lopsticks favoris pour le moment .. let’s discover this colors:

Un lieu de mon enfance : Birtouta

« Birtouta » est une petite ville située à l’est de la wilaya d’Alger , elle porte tous mes souvenirs d’enfance.. les vacances .. pour moi c’était la compagne mais au final elle est progressé et devenu une grande ville J’ai appris là bas qu’est ce qu’un réunion familial .. les soirées entre cousines .. les mariages…

Mes Propres Résolution pour l’an 2020 !

Hiloo dears visiteurs .. je vous trouve encore une fois à la fin de mois de janvier avec des résolutions retardé ! mais pourquoi ? En faite, J’ai rien préparé comme résolution .. j’ai dit que cette an arrivera inshallah comme une suite de l’an précédente mais j’ai découvert que c’est faux .. les choses…

2020 Soyez les bienvenues ! De quoi s’agit -il mon contenu?

Premier article en 2020 ! Je suis excité d’avoir le plaisir de vous écrire et vous enrichir cette année Pleins de choses vont arriver inshallah .. y’aura pas d’absence aussi .. je vais être stable et constante on making mon blog au courant inshaallah ya rabi .. À l’occasion, je veux vous exprimer encore une…

Fin 2019 ! Que fais-Je pour bien finir ?

Chaque fin d’année j’ai des habitudes bien défini, pdt les 10 derniers jours de mois de décembre, je : ♥️ Lis des lettres de mes chères amies .. avec un beau sourire et un coeur assez ouvert pour les meilleurs moments récents ♥️ J’ouvre mes albums et je considère au moments précieux ♥️ décore ma…

2019 ….. Je sortais de ma zone de confort 💁

Ouaaiiiii .. c’est exactement ça .. L’an 2019 était un #bigChalleng pour moi, franchement, j’ai passé le pire et le meilleur en 2019, après le tout je peux dire je suis satisfaite, je veux terminer cet an avec fierté 🥰El Humdulilah🥰 Alors qu’est c’est passé en 2019 avec @mounasayamene ?? ⭕Pleins de difficulté au job…

20 choses choquantes que vous ne connaissez pas sur moi !

Hilooo mes chers visiteurs .. cette fois ci je choisis de préparer un article sur moi-même .. comment suis-je et qu’aime je ? Et surtout qui suis-je ! Ben, sur les réseaux sociaux les gens se trompent en quelques points alors que c’est difficile de leurs expliquer comment on est exactement .. so let’s faire…

La société Algérienne « People heard you on your society ?? Listen .. «

Anyone of us can touched by words, in a part of speech, or by doing something bad …Cette Life nous oblige d’avoir des relations et des échanges, ce qu’on appelle une société, cette dernière elle s’agit dizaine de personne de différents pays et montalités et nationalités, il existe autant de sociétés dans ce monde, mais…

Autumn’s afternoon Routine 🎑

J’apprécie l’automne car c’est la saison des meilleures commencement, ma routine de soir est juste très nécessaire pour garder un rythme de motivation quotidienne … Alors let’s tout share it with you  Se nettoyer Premier geste à mon arrivée at home est de laver mes mains avec mon savon liquide et mon visage Prier C’est…

Je prends avec moi pendant les vacances !!

Sayez .. Sayez .. C’est les vacances 💖 En réalité je veux vraiment prendre tous ce que j’ai à la maison, mais bon, c’est pas possible, alorrrrs on commence directement par ma liste ces vacances : ✔ Deux pochettes : 💮Une pour makeup💄 💮 une pour mes accessoires ✔ Produits de soin corporelle: ⭕en cas…

Summer’s Vibes .. Vacations Routine

Mes salutations chers lecteurs … Ça fait long temps j’ai pas mis un article sur mon site … Trop busy, fatiguée, trop d’émotions je veux une pause … Je dois reposer ailleurs ce monde .. Alors j’ai décidé de prendre un congé et une nouvelle destination pour créer une zone de confort .. Et j’ai…

MounaSayamene Space : Letter for motivation

Dear visitors, Quand tu prends une mode de vie assez simple et riche en motivation tu vas finir par trouver ta route dans la vie suivant un rythme très changeur, il faut que tu trouve toujours des moyens pour s’adapter avec les situ dans lesquelles tu ne te trouve pas ✌ Tu vas souffrir …..

Chaque Saison = Nouvelle Routine👌

L’hiver est terminé, une saison assez sèche, Le printemps est recommencé.. On doit restaurer la vitalité de notre peaux ……. Let’s Goo🔛🔛🔛🔛 Un Soin de visage intensif + Un soin corporelle intensif = peau soignée et vivante Pour obtenir un équilibre normal à l’ouverture de cette saison .. J’ai pris une nouvelle Routine #soinvisage …..

Un Souvenir De Mon Enfance

      Salutation : Je vous Salue mes invités au WordPress Site .. Trop contente de trouver un temps libre pour poster un nouveau article dont l’audience le choisit . Ce Vendredi je viens de vous raconter un petit souvenir que je n’oublierai jamais 💝 Partage moi vos moments précieux .. Je veux tous…

MounaSaya Planner

Bonsoir tous le monde j’espère que vous allez tous bien ❤ Enfin, j’ai fait sortir mon bullet journal @mounasayaplanner en 1 janvier 2019   En tant que j’ai un bon moment pour rédiger mon article .. Let’s go to introduce my planner for you😘   Le déco de mon planer est juste très simple, two…

Une photo par mois (2018 Bye-Bye)

Janvier Février Mars Avril Mai Juin Juillet Août Septembre Octobre Novembre Décembre

Résolution fin d’année 2018

Tous vous savez que la Fin d’année sois très chargé emotionnellemt, physiquement, psychologiquement et professionnellement .. D’ailleurs j’ai l’habitude de finir l’année avec quelques objets un peu spécials .. Par exemple .. Je choisi une distination familiale pour passer le Noël .. Ou bien je crée des cartes de félicitations très variées ce que j’aime…

Comment Réussir ses examen?

Nouveau article sur des bons plans éducative, j’aime trop parler sur les études .. Alors je commence à vous guider par ma récente planification: 🔖Dés le #School_back il faut s’organiser la 1ere semaine de rentrée .. Il faut évaluer le programme de toute l’année et donc commencer à classer le temps . 🔖Il faut savoir…

وصفات طبيعية لجمالك ٢

الماسك دا بيشيل طبقة الاسمرار اللي الشمس حرقته وكمان بيشيل كتير من شعر الوجه الوصفه معايه حقيقية والله متجربة وتقدري تعمليه في البيت ومرة علي مرة بيخف الشعر ومتضتريش المكونات 2 معلقه كبيره نشا معلقة عسل نحل بياض 2بيضه الطريقة يضرب كل المكونات مع بعض تماما بعدها نحطه علي وجهك وسبيه علي ما ينشف خالص…

وصفات طبيعية لجمالك ١

قناع لعلاج جفاف المرفقين وتشققهما عادة ما نصاب في فصل الشتاء بجفاف في منطقة المرفقين وهذا ما يؤدي إلى خشونة مزعجة في بشرة المرفقين. في هذه المقالة طريقة تحضير قناع السكر البني والليمون لعلاج تشقات وجفاف المرفقين. المكونات: نصف كوب من السكر البني 5 ملاعق كبيرة من عصير الليمون ربع كأس من زيت الزيتون 3…

Robes de Soirée : termes d’élégance

Dans cet article je voudrais vous selectionner quelques robes pour vos soirée amicales ou familiales .. J’espere que ça vous aura plus 💋

Être Stylé en Hijab : hiver 2018/2019

La tendance qui m’a plait tellement c’était les robes droites .. Vous pouvez les habiller avec des baskets de oufff 😍 j’aime trop ❤ Robe classico avec des bottines class: Soyez Élégant avec ce style de ouf: Mon Style évidemment et celui là .. Que pensiez-vous?

Tendance en chaussure : mode à suivre

󾠮 Fila : de l’oublie à la hype ❤ Mode sportwears 󾠯 Baskets Nike tendances:   󾠰 Les bottines :     󾠱 Les talons en din 💞  

Être stylé en hiver : Conseil shopping

Salut mes petites biches, aujourd’hui je vous prépare un coin spécial pour un idéal « Shopping » pour cet hiver .. Avec des couleurs uniformes à mon goût .. vamonos mes biches 1. Couleurs bien définis : Mes couleurs du moment sont : le vert Kaki et le marron avec ses dégradations 🔷j’adore mélanger ces deux couleurs…

ومضة مسائية : تحدي الحياة

  أنت لست بحاجة لأي شيء .. أنت بحاجة لسماع الصوت الذي بداخلك.. ذلك الصوت الذي يبدو في رسم الأمل لك .. وسط تلك الضوضاء خارجا .. التي تفاعلت معها فابتعدت .. ابتعدت كثيرا عن روحك .. ستشقى لأنك تحدث الجميع .. ستشقى لأنك تلهو مع الدنيا .. تأتي عواصف تجرنا معها من حال إلى…

عن عشقي للقلم ..

أول مرة حركت قلمي .. كان تخيلا لأجواء اندلاع الثورة التحريرية الجزائرية .. كان تصويرا لأحداث لم أرها قط .. سمعت عنها الكثير .. قرأت عنها الكثير .. شكلت في مخيلتي جذور القصة .. صادف أن خيالي تطابق مع الحقائق .. أذكر حينها كتابتي لعشر صفحات وأنا أمجد فيها أبناء الجزائر و مقتي للمستعمر …..

How I keep my balance in the difficult days?

Introduction : Usually, we pass by difficult times, by a period when we have emotional feeling.. Maybe we think that this period is really long .. So we don’t try to go out of this point.. Even if we have several solutions .. Personally .. I try to fight against thoses bad situations .. Specially,…

Life & social media!!

This picture has a lot of meanings ! Here I was born, here I passed my chilhood, here I learned my first steps, I’m coming from this soil, I was a big lover of people , by the way also I was a big lover of study & I had a several objectives, but I…

📃Plan été 2018🌅

Je vous salue mes nouveaux abonnés dans mon blog, trop  contente de vous voir interagir avec mes posts .. Alors pour ce vendredi j’ai préparé quelques défis à faire cet été afin que vous profitez des vacances ou même si vous continuez à bosser, vous pouvez être en bonne humeur avec le suivi de quelques…

Astuce Printemps 💛Routine du Soir💛

Hillo mes visiteurs .. j’espère que vous êtes en bonne humeur aujourd’hui pour que vous puissez continuer à lire 😉 Ma routine du soir est très courte⌛ .. rien de spécial 🆗.. car je reviens à la maison vers 15:00 p.m avec un corps tellement fatigué 😩.. pendant mon job je bouge trop .. je…

Post de Salutation

  💕Our first post is for you .. We’re so excited to give you new ideas in order to simplify our life .. Imy just one girl will make different subjects to realize one object : influence our followers to be powerful & fabulous So Follow us & encourage us😄 …. 💞Notre première pub est…

Saya Mouna??? Qui es-tu?

Influenceuse Algérienne Je prépare pour le lecteur des astuces dont j’ai pris au quotidiens .. Plusieurs conseils .. Longs dicours.. Et CAT (conduite à tenir) devant tout incident inattendu .   Instgrameuse Mon Instagram ressemble à un album de photos qui conduit les gens à penser positivement chaque jour .. Alors chaque instant a son…